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Description
✨ Réveille ton corps, ton énergie et ton âme
Vidéo guidée – Mouvements matinaux inspirés du Tai Chi
Offre à ton corps un rituel de guérison et de vitalité dès le réveil.
Cette pratique douce et accessible, inspirée du Tai Chi, active en profondeur l’énergie auto-guérisseuse qui sommeille en chacun de nous.
En seulement quelques minutes par jour, ces mouvements favorisent :
🌬️ Une meilleure circulation de l’énergie vitale.
🌞 Un réveil en douceur du corps et de l’esprit.
💖 Un ancrage dans l’instant présent.
🌸 Un geste d’amour quotidien envers soi-même.
Idéale à pratiquer le matin, avant même de sortir du lit, cette routine devient rapidement un besoin intérieur… une habitude sacrée qui nourrit l’âme.
🎥 Accès illimité à la vidéo après achat.
✨ Aucun prérequis nécessaire. Seulement votre présence, votre souffle… et l’envie de prendre soin de vous.
Qui est l’Auteure ?
Docteure en Informatique et Intelligence Artificielle, elle est spécialisée en Digital Learning, un domaine qui l’anime profondément par ses possibilités infinies de transmission du savoir et de création d’expériences significatives. Pourtant, dès son jeune âge, une autre facette de son être l’appelait : celle du monde spirituel et ésotérique.
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